ঢাকা বৃহস্পতিবার, ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৬

Motobad news
শিরোনাম
  • পুলকের মৃত্যু পেশাগত চ্যালেঞ্জটি দেখিয়ে দিয়েছে : জহির উদ্দিন স্বপন ফ্যামিলি কার্ড বাস্তবায়ন ও সমন্বয় কমিটিতে অ্যাডভোকেট সালাউদ্দিন হিমেল বিসিসিতে অপারেশন বক্স ভ্যান, ডাস্টবিন ও পরিচ্ছন্নতা উপকরণ হস্তান্তর বাকেরগঞ্জে যুবকের ওপর হামলা, আট দিনেও মামলা নেয়নি পুলিশ অধ্যক্ষ মো. বেলায়েত হোসেন: একটি সার্থক জীবনের কথা স্ত্রী হত্যা মামলায় স্বামী গ্রেফতার  উজিরপুরে আইনশৃঙ্খলা সংক্রান্ত মাসিক সভা  বরিশালে ১০০ পিস ইয়াবা ও ১৪৫ গ্রাম গাঁজাসহ আটক ২  নির্বাচন সংক্রান্ত প্রশিক্ষণ কোর্সের উদ্বোধন  বিশিষ্ট শিক্ষাবিদ ও বীর মুক্তিযোদ্ধা বেলায়েত হোসেনের প্রথম মৃত্যুবার্ষিকী কাল, নানা কর্মসূচি গ্রহন 
  • এই গরমে অফিসের ব্যাগে যেসব জিনিস থাকা উচিত

    এই গরমে অফিসের ব্যাগে যেসব জিনিস থাকা উচিত
    গুগল নিউজে (Google News) দৈনিক মতবাদে’র খবর পেতে ফলো করুন

    ধীরে ধীরে বাড়ছে গরমের তীব্রতা। অথচ কাজের প্রয়োজনে প্রতিদিনই বাইরে বের হতে হচ্ছে।  এ সময়ে নিজেকে যত গুছিয়ে রাখবেন, ততই স্বচ্ছন্দে থাকবেন সারাদিন। গুছিয়ে রাখা মানে শুধু সুন্দর করে সাজা নয়, ব্যাগেও প্রয়োজনীয় কিছু জিনিস গুছিয়ে রাখতে হবে। যেমন-

    ১. গরমে ঘাম, তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা, শীতে শুকনো ভাবে মুখে ক্লান্তির ছাপ পড়ে। কাজল ঘেঁটে গিয়ে অপরিষ্কার ভাব আসে মুখে। তাই ব্যাগে অবশ্যই ওয়েট টিস্যু রাখতে হবে। এটা মুখ মোছা, প্রয়োজনে হাত মোছার কাজেও লাগতে পারে।

    ২. সারা দিনের জন্য বেরোলে, অফিস গেলে হাত নোংরা হওয়া স্বাভাবিক। সব সময়ে সঙ্গে পানি থাকে না। তাই ব্যাগে রেখে দিন হ্যান্ড স্যানিটাইজার। খাওয়ার আগে অবশ্যই হাত স্যানিটাইজ করে নেবেন। নইলে এই গরমে ভাইরাস কিংবা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়বে।

    ৩.অফিসে পানির ব্যবস্থা থাকলেও ব্যাগে ছোট একটি বোতলে পানি রাখতে ভুলবেন না। রাস্তাঘাটে প্রয়োজন পড়বেই। বাইরের পানি না খাওয়াই ভাল। আরও ভাল হয় যদি পানির মধ্যে লবণ-চিনি বা গ্লুকোজ মেশানো থাকে।

    ৪. বর্ষাকাল না হলেও এখন যে কোনও সময়ে বৃষ্টি আসতে পারে। তা ছাড়া, চড়া রোদও থাকে। তাই ছোট ফোল্ডিং ছাতা ব্যাগে ভরে ফেলুন। রোদ চশমাটিও রাখতে ভুলবেন না। স্কার্ফ ব্যবহার করলে আরও ভাল।

    ৫. ব্যাগে ফেসওয়াশ রাখুন। রোদ পেরিয়ে অফিসে পৌঁছে ফেস ওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নিলে বেশ তরতাজা লাগবে। কাজ করার শক্তিও পাবেন।


    এমইউআর
    গুগল নিউজে (Google News) দৈনিক মতবাদে’র খবর পেতে ফলো করুন

    সর্বশেষ