ত্বকের যত্নে ১০ মিনিট

ব্যস্ত জীবন শিক্ষার্থীদের। তা স্কুল, কলেজ বা ইউনিভার্সিটির। সময়ের অভাবে ত্বকের সঠিক যত্ন নিতে পারে না তারা। কিন্তু জানেন কি ব্যস্ততার মাঝেও ১০ মিনিট ব্যয় করে স্কিনকেয়ার করা সম্ভব? হাতের কাছে থাকা পণ্য দিয়েই দারুণভাবে স্কিনকেয়ার করে নিতে পারেন আপনি।

১০ মিনিট ত্বকের যত্নের ফলাফল দেখে আপনি নিজেই মুগ্ধ হবেন। আপনার এ অভ্যাসের শুরু হোক সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর।

প্রথম ধাপটি হলো দুই মিনিট ক্লিনজিং। সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর ত্বক তৈলাক্ত থাকে। ক্লিনজিং ত্বক থেকে টক্সিন, ডেডসেল (মরা কোষ) ও তেল পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। ক্লিনজিংয়ের ফলে ত্বকে রক্ত চলাচল বাড়ে। চেষ্টা করুন রেডিয়েন্স বুস্টিং ক্লিনজার ব্যবহার করতে। ত্বকে যে প্রোডাক্ট ব্যবহার করেন না কেন তা সার্কুলার মোশনে ঘোরাবেন। ভালোভাবে ম্যাসাজের পর হালকা কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখটি ধুয়ে নিন।

ক্লিনজিংয়ের পরের ধাপটি ওয়ান মিনিট টোনিং। টোনার আপনার মুখে থাকা অবশিষ্ট ময়লা তুলে ফেলতে সাহায্য করে। পাশাপাশি মুখে থাকার পোরসগুলো (ছোট ছোট গর্ত) টাইট করে। চেষ্টা করবেন এ ধাপটি যেন আপনার ত্বকের যত্ন থেকে বাদ না যায়।

ক্লিনজিং ও টোনিংয়ের পর অনেকেই সরাসরি ময়েশ্চারাইজার ও ফেসক্রিম ব্যবহার করেন। এ ভুল করবেন না। ত্বকের যত্নের তৃতীয় ধাপটি হলো দুই মিনিট সিরাম ব্যবহার। কারণ সিরাম এবং ময়েশ্চারাইজারের কাজ ভিন্ন। ময়েশ্চারাইজারের থেকে পাতলা হয় সিরাম। এ ছাড়া সিরামে অনেক অ্যাকটিভ ইনগ্রিডিয়েন্টস থাকে। ভালো সিরাম ব্যবহার আপনার ত্বক প্রাণবন্ত করে তোলে। আঙুলে দুই-তিন ফোঁটা সিরাম নিয়ে মুখে ও ঘাড়ে চেপে চেপে দুই মিনিট ম্যাসাজ করুন। ঘষে সিরাম ব্যবহার করা যাবে না।

ত্বকের পাশাপাশি চোখের কথাটিও মাথায় রাখতে হবে। এরপর ময়েশ্চারাইজার নিয়ে চোখের চারপাশে এক মিনিট ম্যাসাজ করতে হবে। এখানেও ময়েশ্চারাইজার ঘষে ব্যবহার করা যাবে না। ময়েশ্চারাইজারের পাশাপাশি আইক্রিম ব্যবহার করতে হবে। যা চোখের নিচের কালো দাগ, ফোলা ভাব ও রিংকেল কমাতে সাহায্য করে।

সিরাম ও আইক্রিম ব্যবহারের পর দুই মিনিট সময় দিতে হবে। যাতে করে আপনার ত্বক সিরাম ও ময়েশ্চারাইজার ভালোভাবে শুষে নিতে পরে। এ ধাপটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ আপনার ত্বক প্রোডাক্টগুলো ভালোভাবে শুষে নিলে ভালো একটি ফলাফল পাবেন।

কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন। এরপর ময়েশ্চারাইজার অ্যাপ্লাই করুন। আপনার ত্বক অনুযায়ী ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন দুই মিনিট। প্রতিদিন ব্যবহারে আপনার ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক ও তৈলাক্ত হওয়া থেকে রক্ষা পাবে। কারণ ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক ও তৈলাক্ত হওয়া ক্ষতিকর। এর কারণে পোরস বন্ধ হয়ে যায়। ত্বকে ব্রণ হওয়ার প্রবণতা বেড়ে যায়।

ওপরের ধাপগুলো মেনে চললে ১০ মিনিটেই ত্বকের যত্ন সম্ভব। শেষ ধাপে এসপিএফযুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। এরপর ঠোঁটে লিপ বাম বা গ্লস, চোখে মাসকারা দিয়ে তৈরি হয়ে নিন।

এ ধাপগুলো মানলে ত্বকে সজীবতা বৃদ্ধি পাবে। সতেজ থাকবে মনও। তাই ব্যস্ততা থেকে ১০ মিনিট সময় বের করে ত্বকের যত্ন নিন।